Urządzenia i Akcesoria
Tocană mexicană de pui
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1224.7 mg
Białko
36.7 g
Kalorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Tłuszcz
31.4 g
Błonnik
14.1 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
32.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pui, pui, pui
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Gulaș
2 godz. 35 min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 godz. 5 min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 min
Tocană de linte cu chorizo
Brak ocen
Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma
3 godz.
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 godz. 40 min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1 godz. 55 min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 godz. 10 min