Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
lub 200 g mango, mrożonego, w kawałkach, uprzednio rozmrożonego - 50 - 80 g cukru, plus dodatkowa ilość do obtoczenia (opcjonalnie)
- 1 łyżka oleju o neutralnym smaku
-
1
opakowanie galaretki owocowej, w proszku, słodzonej, o smaku mango, tropikalnym lub pomarańczowym (ok. 70 g)
lub 20 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 172 kJ / 41.1 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 8.9 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 1.1 mg
Alternatywne przepisy
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 min
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1 Std. 55 Min
Tureckie delicje (Lokum)
26 godz. 50 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6h 15min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Wytrawne ciasteczka taralli na oliwie
1h
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 Min
Lody śmietankowe w wafelku
6 Std. 30 Min
Kompot wiśniowy
35 Min
Herbata po góralsku
20 Min