Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati
- 60 g di salsa tahina
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 50 g di acqua fredda
- 4 cubetti di ghiaccio
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- paprika dolce, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 600 g
- Kalorie
- 6009 kJ / 1436 kcal
- Białko
- 41.9 g
- Węglowodany
- 58.5 g
- Tłuszcz
- 115.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.8 g
- Błonnik
- 27.5 g
- Sód
- 2818 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 Min
Tahina
30 Min
Babaganoush
40 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Hummus di ceci
9h 20min