Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.1 mg

Białko 43.4 g

Kalorie 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Tłuszcz 51.9 g

Błonnik 32.1 g

Tłuszcz nasycony 13.2 g

Węglowodany 179.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts glacés préférés 30 Przepisów
Francja

Les tendances 42 Przepisy
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 min

Coupes glacées champagne, meringue et pamplemousse confit

Brak ocen

Pâtes au cacao façon tiramisu

1 godz. 10 min

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

1 godz.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Petits pains au pesto à la vapeur

1 godz. 15 min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 min

Mocktail Lady's Day

25 min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Entremets mangue et riz à la coco

13 godz.

Smoothie au yaourt grec

5 min