Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.1 mg

Białko 43.4 g

Kalorie 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Tłuszcz 51.9 g

Błonnik 32.1 g

Tłuszcz nasycony 13.2 g

Węglowodany 179.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts glacés préférés 30 Przepisów
Francja

Les tendances 41 Przepisów
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 min

Poulet épicé et riz coco

2 godz.

Lasagne bolognaise aux épinards

2 godz. 45 min

Shot détox pomme-épinard

5 min

Mocktail Bora Bora

15 min

Punch d'horreur

20 min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 min

Gâteau au chocolat cétogène

45 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 godz. 20 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min