
Urządzenia i Akcesoria
Açaï bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
Le granola
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125 g d'amandes décortiquées
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100 g de noisettes décortiquées
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500 g de flocons d'avoine
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125 g de pépites de chocolat
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270 g de compote de pommes
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1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
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5 c. à soupe de sirop d'érable
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50 g de graines de courge
L'açaï bowl
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300 g de fraises surgelées en petits morceaux
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350 g de framboises surgelées
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150 g de boisson végétale à l'amande
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50 g de sirop d'agave
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2 c. à soupe de poudre type Açaï
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150 g de skyr
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noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
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4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
74.1 mg
Białko
43.4 g
Kalorie
5553.7 kJ /
1327.4 kcal
Tłuszcz
51.9 g
Błonnik
32.1 g
Tłuszcz nasycony
13.2 g
Węglowodany
179.5 g