Wersje kompatybilne
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
lub cider vinegar - 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1534.5 kJ / 366.8 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 26.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 1001.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quick Bread
50 Min
Vegetable Stock Paste (Vegan)
40 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 godz. 10 min
Baklava
3 Std. 45 Min
Anchovy Breadcrumbs
5 Min
Raspberry and Strawberry Mousse
4h 20min
Semolina Custard Dessert Pots
20 Min
Roasted Cauliflower Houmous
30 min
Gingerbread Chocolate Cake
4 Std. 30 Min
Chilled Chocolate Orange Tart
6 Std. 25 Min
Tomato and Cream Cheese Tartlets
1h 55min
Lemon Tiramisu
6 Std. 25 Min