Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1001.6 mg
Białko 16 g
Kalorie 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Tłuszcz 26.1 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 20.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating (TM5) 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 min

Beetroot Salad

4.4(86)

10 min

Sicilian Prawn Salad

4.7(24)

40 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

4.6(38)

40 min

Irish Potato Soup

4.7(396)

35 min

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1 godz.

Smoked Mackerel Pâté

4.8(28)

55 min

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(27)

4 godz. 5 min

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1 godz.

Beer Battered Cod Bites

4.7(33)

1 godz. 10 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 godz. 25 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie