Przejdź do głównej treści Szukaj
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cheese and bacon cob loaf

4.6(152)

1h 20min

Hawaiian gluten-free pizza

4.6(28)

2h

Garlic and coriander naan

4.9(27)

1h 30min

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2h 5min

Pan de Sal

4.8(49)

2h 20min

Cheeseburger focaccia

4.7(71)

2h 15min

Family burger pie

4.2(168)

1h 25min

Pull-apart pizza sun

4.5(103)

1h 30min

Zucchini pistachio loaf

4.1(56)

1h 30min

Charcoal bao buns

4.8(17)

1h 50min

Hidden veg sausage rolls

4.4(163)

45min

Baked Cabbage Pierogis

4.5(19)

2h 30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie