Przejdź do głównej treści Szukaj
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3 godz. 25 min

Pan de Sal

4.8(48)

2 godz. 20 min

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45 min

Hidden veg sausage rolls

4.5(145)

45 min

Pastie slice

4.2(13)

55 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(154)

1 godz. 20 min

Cornish pasties

4.5(155)

2 godz.

Cheese and bacon cob loaf

4.6(148)

1 godz. 20 min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(189)

1 godz. 15 min

Leek and ham tart

4.9(239)

1 godz. 55 min

Footy finals hot dogs

4.6(77)

1 godz. 40 min

Gluten free pizza dough

4.7(26)

2 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie