Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

24 pieces

Składniki

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)

15 min

Beef liquid stock (TM5)

3 godz. 25 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 godz. 5 min

Vegan hollandaise

10 min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28 godz.

Breakfast pots with chilli butter toast

40 min

Gingerbread pavlova stack

5 godz. 30 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Spumone al caffè

5 min