Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

24 pieces

Składniki

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Yoghurt cheese

24 godz. 40 min

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24 godz. 25 min

Spiced labne with pumpkin and rocket salad

13 godz.

Peruvian Seabass Salad

Brak ocen

Polenta with mediterranean vegetables

1 godz. 35 min

Double-baked cheese soufflés with asparagus sauce

2 godz.

Smoked salmon and preserved lemon choux buns

1 godz. 20 min

Panna cotta

6 godz. 15 min

Gin and tonic sorbet with cucumber

12 godz.

Gorgonzola panna cotta with pear & walnut salad

3 godz. 55 min

Miso dressing

5 min

Tapenade

10 min