Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

24 pieces

Składniki

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Floating islands

1 godz.

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

Sourdough potato bread

5 godz.

Pimento Spread

5 min

Green egg whites and ham omelette

35 min

Gnocchi

1 godz. 40 min

Obatzter (cheese spread)

10 min

Pumpkin tahini smash

40 min

Buchteln with vanilla custard (Sweet Austrian rolls)

2 godz.

Spicy tuna dip

5 min

Avocado dressing

10 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2 godz. 20 min