Urządzenia i Akcesoria
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
24 unidades
Składniki
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
38.4 mg
Białko
1.2 g
Kalorie
215 kJ /
51 kcal
Tłuszcz
1.6 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
9.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Brownie Low carb
1 godz.
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1 godz. 30 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 godz. 30 min
Muffins de chocolate con pan y avena
1 godz.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 godz. 20 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Galletas de avellana y chocolate
35 min