![Boosted Super Green Juice Boosted Super Green Juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df4746c7bd608764cedced2ccaa3c4a3/Derivates/d3329e0ac75b29e3b2b9f65a55e9a3e87a1634b8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
4
oz baby kale
lub 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz celery, cut into pieces
- 4 oz cucumber, cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh, skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger, peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes, plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 26.6 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 142 mg
Alternatywne przepisy
Supergreen Granola
1 Std. 10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Immune Boost
5 Min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min
Cucumber Lemonade
10 Min
Brazilian Limeade
10 Min
Chaga Mushroom Latte
15 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Super Green Juice
10 Min
Green Day Juice
5 Min
Beet-Tox
10 Min
Rise and Shine Juice
10 Min