Przejdź do głównej treści Szukaj
Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
70 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion powder
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • dried thyme
    2 tsp
  • sugar
    2 tsp
  • dried sage
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg
Białko 4.6 g
Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Virgin Passion Fruit Mojito

3.7(3)

10 min

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

4.7(3)

1 godz. 20 min

Fajita Seasoning

5.0(4)

5 min

Fresh Chickpea Pasta

4.0(1)

1 godz. 10 min

Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream

3.5(2)

1 godz. 40 min

Boerewors

4.7(3)

40 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(55)

5 min

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

4.4(24)

3 godz.

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(26)

1 godz. 25 min

Football Cake

4.6(9)

3 godz. 30 min

Lamb Rogan Josh

4.1(183)

1 godz. 45 min