Przejdź do głównej treści Szukaj
Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub
1.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
70 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion powder
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • dried thyme
    2 tsp
  • sugar
    2 tsp
  • dried sage
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg
Białko 4.6 g
Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Raw Asian Salad

4.3(15)

10 min

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

4.7(3)

1 godz. 20 min

Dairy-free Chocolate Sauce

5.0(2)

5 min

Furikake Seasoning

4.0(4)

1 godz. 5 min

Popcorn Verrines

3.7(3)

1 godz. 30 min

Yakisoba Rice Vermicelli

2.1(7)

40 min

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

4.6(5)

11 godz.

Curry Powder Mix

5.0(6)

15 min

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

4.7(6)

45 min

Hot Toddy

5.0(10)

10 min

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

4.4(34)

25 min

Chocolate Guinness® Cake

4.8(111)

2 godz. 5 min