Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

70 g

Składniki

onion powder
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
ground allspice
2 tsp
ground black pepper
2 tsp
dried thyme
2 tsp
sugar
2 tsp
dried sage
1 tsp
ground ginger
1 tsp
paprika
1 tsp
dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
½ - 1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cayenne pepper
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Pesto Bread Rolls

Steamed Pesto Bread Rolls

1 godz. 15 min

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 godz.

Braised Red Cabbage with Grated Apples

Braised Red Cabbage with Grated Apples

1 godz. 15 min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 min

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM5)

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM5)

Brak ocen

Tandoori Marinade

Tandoori Marinade

10 min

Black Pudding Scotch Eggs

Black Pudding Scotch Eggs

50 min

Marmalade Margarita

Marmalade Margarita

5 min

Wimbledon strawberry fool

Wimbledon strawberry fool

1 godz. 15 min

Cheese Puffs with Whipped Honey Cream Cheese

Cheese Puffs with Whipped Honey Cream Cheese

1 godz. 5 min

Rich Tomato Sauce

Rich Tomato Sauce

30 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min