Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.3 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bisque de crevettes et croûtons

Bisque de crevettes et croûtons

1 godz.

Croquettes de crabe

Croquettes de crabe

20 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 godz. 15 min

Soupe de moules au curry

Soupe de moules au curry

45 min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1 godz. 5 min

Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth

Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth

50 min

Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

2 godz.

Ragoût de poulpe méditerranéen

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 godz. 35 min

Gambas au romarin

Gambas au romarin

40 min

Soupe de fruits de mer provençale

Soupe de fruits de mer provençale

25 min

Moules à la basquaise

Moules à la basquaise

55 min

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55 min