Wersje kompatybilne
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de pistachos pelados
- 1 cucharadita de romero seco desmenuzado
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
-
100
g de pan del día anterior, en trozos
lub 100 g de pan rallado - 30 g de miel
- 30 g de mostaza de Dijon
- 1 - 2 huevos batidos
- 500 g de filetes de pechuga de pollo, salpimentados
- 2 - 3 cucharadas de harina de trigo
- 40 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 200 - 300 g de aceite para freír
- 150 g de caldo de pollo
- 150 g de nata
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3119 kJ / 745 kcal
- Białko
- 41.8 g
- Węglowodany
- 41.8 g
- Tłuszcz
- 47.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.9 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 422.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1hod. 40min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 Min
Crema de brócoli y queso
40min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Pollo al ron cola
45 Min
Vacío al horno con salsa picante
4h 20min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min