![Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8F75FA84-5398-4479-8B66-02AB9CB428BD/Derivates/CC07FCFF-DFFF-4F3D-830A-B3A5BF3A91E0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mais-Pfannküchlein-Teig
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 Ei
- 150 g Milch
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Mais aus der Dose, abgetropft
Koriander-Dip und Fertigstellung der Pfannküchlein
- 125 g Naturjoghurt
- 2 Prisen Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 688 kJ / 164 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.1 g
Alternatywne przepisy
Erbsenquiche
1 Std.
Polenta-Muffins
1 Std.
Couscous-Möhren-Patties
45min
Polenta-Muffins
1 Std. 15 Min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1 godz. 25 min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1 Std. 15 Min
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Mais-Fritters
40min
Kartoffel-Knoblauch-Tarte
1 godz. 30 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Pizzawaffeln
35 Min