Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 91.9 mg
Białko 2.4 g
Kalorie 874.3 kJ / 209 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie