Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 141 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 915.7 mg

Białko 36 g

Kalorie 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service 3 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 min

Mushroom Fettuccini

40 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Marinara Sauce

40 min

Low Carb Mushroom Gravy

45 min

Lemon Garlic White Rice

35 min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Brak ocen

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Roast Potatoes (Betty) Metric

1 godz. 15 min

Chicken with rice

1 godz.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min