Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g extra virgin olive oil
- 30 g all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, divided
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch ground dried turmeric
- 680 g chicken stock
- 30 g lemon juice
- 15 g honey
- 225 g rice, white, long-grain
- 1 lemon, sliced (6 mm rounds)
- 4 chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
- 225 g broccoli florets
- fresh parsley chopped, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 51.2 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 915.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Breakfast Scones
30 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 Std. 5 Min
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 Std. 25 Min
Beef Stroganoff
40 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 Std. 5 Min
Ground Beef Taco Filling
25 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Marry Me Chicken
40 Min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min