Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 143 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 915.7 mg

Białko 36 g

Kalorie 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service 3 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Allergen Free Melted Chocolate

10 Min

Rustic Sourdough Bread

28 Std. 10 Min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 Min

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 Min

Lemon Garlic White Rice

35 Min

Red Rice

55 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1 Std.

Summer Coleslaw

15 Min

Molten Lava Cake

45 Min

Biscoff Oatmeal Cookies (Metric)

30 Min