Przejdź do głównej treści Szukaj
Healthy Freakshake

Healthy Freakshake
3.7 18 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Orange
    1
  • Himbeeren, gefriergetrocknet
    12 g
  • Erythrit
    50 g
  • Eiweiß
    3
  • Vanillezucker selbst gemacht
    1 EL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Salz
    1 Prise
  • Blaubeeren, TK
    300 g
  • Kefir
    700 g
  • Physalis
    4
  • Pistazien, gehackt
    10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 155 mg
Białko 10 g
Kalorie 892 kJ / 213 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Granola-Cups mit Skyr

3.8(22)

1 godz.

Wassermelone am Stiel

4.3(19)

1 godz.

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8(8)

5 min

Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)

4.3(19)

10 min

Chai-Latte-Shake

3.9(25)

10 min

Matcha-Shot

3.7(21)

5 min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(166)

15 min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(57)

5 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.7(33)

10 min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

4.5(165)

10 min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(160)

15 min

Green Detox Smoothie

4.2(88)

10 min