Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 8 oz pancetta, diced
- 8 oz tomato sauce
- 8 oz vegetable stock
- 1 ½ oz molasses
- 1 oz dark brown sugar
- 1 oz Dijon mustard
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
-
½
tsp dried sage
lub ½ tsp ground fennel - ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried red chili flakes, to taste
- 3 cans cannellini beans (15 oz cans), drained
- 1 - 2 sprigs fresh thyme, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1180 kJ / 282 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 903 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegetarian Chili
50 min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Hungarian Mushroom Soup
35min
Vegetable Pancakes
30 min
Boston Baked Beans
4 Std.
Mushroom and Sausage Stew with Barley
45 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Texas Cornbread
35min
Greek Lentils and Rice
40min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13h 20min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Split Pea Soup
1 godz. 25 min