Baked Pork Loin with Rice

5.0 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portion

Składniki

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1416.3 mg

Białko 47.6 g

Kalorie 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Tłuszcz 50.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 21.8 g

Węglowodany 81.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every season is a Healthy Season 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40 min

Lemon Garlic Chicken

30 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 godz.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 godz. 20 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Loaded Potato Soup

30 min