Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 piña fresca (aprox. 1200 g)
- 1 palo de canela partido por la mitad
- agua (hasta la marca de nivel máx.)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 192 kJ / 45 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 12.1 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 7.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie light
10min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de verduras
5 Min
Infusión de naranja
25min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Limonada brasileña
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Desayuno probiótico en tarro
10min
Sorbete de piña colada
5 Min