Urządzenia i Akcesoria
Risotto cu mix de fructe de mare
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 porții
Składniki
-
apă1500 g
-
cuburi de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat2
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți80 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio, timp de gătire 14-15 minute)640 g
-
vin alb, sec120 g
-
sare de mare după gust1 - 2 lingurițe
-
inele de calmar, crude curățate, tăiate în bucăți (1 cm)200 g
-
biban de mare fără piele, tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ton proaspăt fileuri fără piele, tăiate în bucăți (2 cm)400 g
-
crevete crude, mari, decorticate160 g
-
lămâi doar zeama2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat1 legătură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
739.9 mg
Białko
29.8 g
Kalorie
1613 kJ /
385.5 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Omeletă Caprese
30 min
Castraveți murați, dulci
48 godz. 20 min
Bundt de turtă dulce
1 godz. 40 min
Boluri cu dovlecel și mozzarella
Brak ocen
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 min
Salată de fasole albă
5 min
Bucuria citricelor
5 min
Lasagna paleo
55 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Caserolă cu orez și carne
1 godz. 15 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min