Urządzenia i Akcesoria
Supă de dovleac
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 50 min
12 porții
Składniki
-
ghimbir proaspăt feliat subțire40 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
căței de usturoi2
-
chimion măcinat1 ½ lingură
-
boia de ardei, dulce2 linguri
-
turmeric uscat, măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
unt tăiat în bucăți60 g
-
pulpă de dovleac1200 g
-
apă1000 g
-
400 g apăvin alb400 g
-
pastă de roșii (opcjonalnie)60 g
-
4 cuburi de concentrat de legume (fiecare pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume4 lingurițe cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
cepe verzi5
-
smântână400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
218 mg
Białko
3 g
Kalorie
943 kJ /
225 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată coleslaw
10 min
Orez pentru sushi
55 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30 min
Gem de prune
55 min
Tartă cu banane și frișcă
4 godz. 15 min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 min
Gem de căpșune și soc
35 min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 min
Salată de varză cu curry
10 min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 godz. 20 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min