Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g zahăr
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 300 g mango congelat, bucăți
- 150 g iaurt de soia, cu aromă de vanilie
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 622 kJ / 147 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 31.4 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shake proteic cu cafea
5min
Înghețată de alune
10hod. 20min
Iaurt de cocos (vegan)
12ωρ. 25 λεπτ.
Înghețată cremoasă cu iaurt
24 Std. 10 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10hod. 20min
Înghețată cu iaurt și mango
12 godz.
Supă cremă de roșii
25min
Paste cu lămâie
35min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Înghețată de vanilie
12 godz.
Înghețată vegană de căpșune
5min
Salată de icre
15min