Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 4.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pain curry-carotte
Brak ocen
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 Std. 45 Min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1 Std. 20 Min
Lait de cajou et coco
10 Min
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Brak ocen
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Popsicles tropicaux
4h 5min
Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche
3u. 50min
Pain à effeuiller aux œufs et tomates séchées au soleil
1h 30min
Bolognaise aux noix
35 Min
Batch cooking - Recettes de base
2 godz. 5 min