Przejdź do głównej treści Szukaj
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.5 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 morceaux
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre d'arachide
  • 1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 4.1 mg
Białko 1.8 g
Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pique-nique 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0(2)

15 min

Crêpes

4.4(5)

1 godz. 15 min

Guacamole

4.0(1)

5 min

Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

1.0(1)

29 godz. 10 min

Les gaufres de la foire

3.3(6)

3 godz.

Ragoût de champignons et saucisses à l'orge

4.0(2)

55 min

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

2.0(1)

50 min

Hummus

4.5(59)

10 min

Smoothie

5.0(29)

5 min

Cupcakes Red Velvet végans

5.0(4)

4 godz.

Toast au poulet à la mexicaine

Brak ocen

Brownies vegan

4.3(30)

2 godz. 40 min