Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 morceaux

Składniki

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre d'arachide
  • 1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 morceau

Kalorie 60.9 kcal / 232.3 kJ
Białko 1.8 g
Tłuszcz 2.5 g
Węglowodany 6.2 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Sód 4.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...