Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 morceaux

Składniki

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 4.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pique-nique 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crêpes de canard à la pékinoise

Crêpes de canard à la pékinoise

Brak ocen

Beurre de culture

Beurre de culture

12 godz. 15 min

Toasts de viande hachée à la mexicaine

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1 godz. 10 min

Trempette bière et fromage

Trempette bière et fromage

15 min

Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen

Hornazo

Hornazo

Brak ocen

Liqueur au cheesecake

Liqueur au cheesecake

Brak ocen

Pain de mie

Pain de mie

3 godz.

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

20 min

Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

45 min

Salade de riz brun à cuire au riz

Salade de riz brun à cuire au riz

Brak ocen

Soupe japonaise de nouilles Ramen

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 godz. 15 min