Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 morceaux

Składniki

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 4.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pique-nique 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe aux pois doux et courgettes

30 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Croquembouche à la crème d'orange et chocolat noir

Brak ocen

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 min

Burger scandinave

Brak ocen

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55 min

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 min

Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat

Brak ocen

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Brak ocen

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 min