Urządzenia i Akcesoria
Μεσογειακή σαλάτα
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
8 μερίδες
Składniki
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
4.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Węglowodany
21.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Κρύα πιάτα
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Brak ocen
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 godz.
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Πατατοσαλάτα
40 min