Σπετζοφάι

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1088.2 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μαέστρος της κουζίνας 10 Przepisów
Grecja

Οι δυο μας 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 godz.

Γαύρος λαδορίγανη

40 min

Πολίτικη σαλάτα

20 min

Βίγκαν μπολονέζ

50 min

Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή

1 godz.

Αλευρόπιτα

50 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Γίγαντες στο φούρνο

12 godz. 30 min

Λαχανοντολμάδες

24 godz.

Αρακάς λαδερός

1 godz.

Μαστιχωτό τσουρέκι

2 godz.

Φακές σούπα

1 godz. 10 min