Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με παντζάρι
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 μερίδες
Składniki
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
74.6 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
389.6 kJ /
93.1 kcal
Tłuszcz
4.4 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ροζ για καλό σκόπό
7 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Πασχαλινά cupcakes
1 Std.
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Keine Bewertungen
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Keine Bewertungen
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 Min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 Std.
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min