Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 μερίδες

Składniki

παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
300 γρ.
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
3 κ.σ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 74.6 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 389.6 kJ / 93.1 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ροζ για καλό σκόπό 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 godz. 35 min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 godz. 40 min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4 godz. 50 min

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2 godz. 20 min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1 godz.

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3 godz. 30 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 godz. 20 min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Ριζότο με μανιτάρια

30 min