Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

4.7 32 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
2 Portionen

Składniki

  • Kapern, eingelegt abgespült
    10 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    4 Zweiglein
  • Schnittlauch, frisch in Stücken (2 cm)
    10 g
  • Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone
    1 TL
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut 2 Stück
    300 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Butterschmalz
    ½ EL
  • Wasser
    475 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ¾ TL
    ¼ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Schlagobers
    150 g
  • Maisstärke
    10 g
  • Basmatireis
    150 g
  • Öl
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 781 kcal / 3269 kJ
Białko 42 g
Tłuszcz 37 g
Węglowodany 69 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 21 g
Sód 1980 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...