Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porții

Składniki

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Minus carbohidrați 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Brak ocen

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1 godz. 25 min

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1 godz. 35 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 min

Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

1 godz. 35 min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min