![Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1cc97d25-3850-4799-99b8-3d48a67aee68/Derivates/fbf48b8b-fbb3-4ee5-a85f-31c62c529458.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 60 g Brokkoliröschen
- 30 g Zucchini
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 5 Korianderblätter, frisch, gründlich gewaschen
-
70
g Muttermilch
lub 70 g Folgemilch
- Wartości odżywcze
- na 60 g
- Kalorie
- 137 kJ / 33 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 Min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 Min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 Min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min