Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 5 Salbeiblätter, frisch, gewaschen
- 110 g Zwiebeln, geviertelt
- 15 g Olivenöl
- 650 g Butternusskürbis, geschält, gewürfelt (2 cm)
- 400 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)
lub 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröselt (siehe Tipp) - ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 140 g
- Kalorie
- 283 kJ / 68 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 dk
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 dk
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 dk
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 dk
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundliches Beerenkompott
15 dk
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30 dk
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 dk
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 dk