Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 30 g weiße Bohnen, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt, aufgetaut
- 5 Minzeblättchen, frisch, gründlich gewaschen
- 30 g Avocado, reif, in Stücken
-
50
g Muttermilch
lub 50 g Folgemilch
- Wartości odżywcze
- na 60 g
- Kalorie
- 255 kJ / 61 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 Min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 Min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 min
Buchweizen mit Erbsen
40 Min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 Min
Reis mit Kürbis und Pute
1h
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40 Min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30 Min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 Min