Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 porce
Składniki
-
20 gramů octa
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů cukru
-
40 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
2 čajové lžičky soli
-
700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
-
2 snítky čerstvý rozmarýn
-
700 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1000 gramů vody
-
50 gramů cibule napůl
-
1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů kuskusu
-
20 gramů čerstvých mátových listů nasekaných
-
200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1635.6 mg
Białko
53 g
Kalorie
2943 kJ /
703.4 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
84.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Chutě flexitariánů
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 godz. 10 min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Halloumi salát
20 min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 godz.
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1 godz.
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 godz.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 godz.