Urządzenia i Akcesoria
Steel Cut Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
175 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
826.6 kJ /
197.6 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Creamy Mango Ice Cream
2 godz. 20 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Apple Wheat Starter
72 godz. 20 min
Broccoli or Cauliflower Rice
5 min
Potstickers
45 min
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 min
Hot Fudge Sauce
1 godz. 20 min
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1 godz. 20 min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Peanut and Banana Smoothie
5 min