Przejdź do głównej treści Szukaj

Mood Lifting Berry Smoothie
4.4 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • soy milk
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • banana frozen, cut into pieces
    2 oz
  • almond butter
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 oz
  • ashwagandha
    ¼ tsp
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • ice cubes to taste
    8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 80.1 mg
Białko 18.6 g
Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Horchata

4.3(32)

5 min

Mezcalita

5.0(1)

5 min

Chai Syrup

4.6(25)

15 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

4.7(18)

5 min

Jamaica Hibiscus Margarita

4.1(11)

1 godz. 5 min

Watermelon Ginger Splash

4.7(31)

1 godz. 45 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6(30)

15 min

Lavender Fizz

5.0(20)

1 godz. 5 min

Detox Water (Flat Belly)

4.2(59)

25 min

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.5(4)

10 min

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 min

Homemade Lemonade

4.8(72)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie