Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 80.1 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Peeler Mashed Potatoes

35 min

Chili Oil Noodles

30 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 min

No Starter Sourdough Bread

23 godz.

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1 godz. 5 min

Kids Toasted Bread and Spinach Pesto

1 godz. 55 min

Apple Wheat Starter

72 godz. 20 min

Honey Garlic Glazed Drumettes

2 godz. 45 min

Focaccia with Rosemary and Honey

1 godz. 10 min

Orange Creamsicle Whip

10 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min