Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 80.1 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Boosted Super Green Juice

10 min

Korean Fried Chicken

3 godz. 10 min

Ground Coffee for Brewing

5 min

Steel Cut Oats

35 min

Peeler Mashed Potatoes

35 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Tuna Deviled Eggs

40 min

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50 min

Basic White Long Grain Rice

35 min

Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)

5 min

Fruit Purée

10 min

Oatmeal Raisin Cookies

50 min