Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 437 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 96.7 mg

Białko 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 min

Peanut Butter Cookies

45 min

Beetroot salad

10 min

Caramelised Red Onion Chutney

24 godz.

Creamy Mustard Chicken Stew

40 min

Chicken and Vegetable Soup

1 godz. 30 min

Banana Blondies

40 min

Tuna Pasta Bake

1 godz.

Chicken Enchiladas

1 godz.

Blueberry and White Chocolate Traybake

1 godz.

Chicken and Spinach Lasagne

1 godz. 15 min

5-Second Traffic Light Salad

5 min