Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 380 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 185.8 kcal / 777.2 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 10.5 g

Węglowodany 22 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Sód 96.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35 min

Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

50 min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50 min

Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

1 godz. 15 min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 godz. 35 min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1 godz. 30 min

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2 godz. 15 min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 min

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.