Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 459 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 96.7 mg

Białko 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Caramelised Red Onion Chutney

24h

Peanut Butter Cookies

45min

Steamed Poached Eggs

15min

Chicken Enchiladas

1h

Creamy Mustard Chicken Stew

40min

Chicken and Vegetable Soup

1h 30min

Beetroot salad

10min

Blueberry and White Chocolate Traybake

1h

Chicken and Spinach Lasagne

1h 15min

Tuna Pasta Bake

1h

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min