Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
50 portions
Składniki
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Granola
1 godz. 40 min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 godz. 50 min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Crunchy Granola
2 godz.
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Cacao and Orange Bars
2 godz. 15 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 godz.
Ginger Flapjacks
1 godz. 30 min
Chunky Coleslaw
5 min