Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
50 portions
Składniki
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Oatcakes
1 godz.
Mediterranean Bread
5 godz. 20 min
Roasted Tomato Tart
2 godz.
Crunchy Granola
2 godz.
Honey Cereal Bars
30 min
Cranberry Macadamia Granola Bar
1 godz. 30 min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Banana Nut Crunch
1 godz.
Beetroot Houmous
15 min
Red Pepper Houmous
5 min