Urządzenia i Akcesoria
Fish and Avocado Loaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
8 slices
Składniki
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Sód
328 mg
Białko
26 g
Kalorie
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coleslaw
10 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Coleslaw
10 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min
Crispy Smashed Potato Salad
1 godz. 30 min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3 godz.
Beer Battered Cod Bites
1 godz. 10 min