Urządzenia i Akcesoria
Fish and Avocado Loaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
8 slices
Składniki
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Sód
328 mg
Białko
26 g
Kalorie
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vitamin Smoothie
20min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h
Vegan Burgers
45min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Gnocchi with Courgettes
20min
Maple-glazed Carrots
45min
Pasta alla Nerano
40min
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1h 40min
Vegetable and Seaweed Tartare
45min
Tomato and Haddock Rice
50min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min