Urządzenia i Akcesoria
Fish and Avocado Loaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
8 slices
Składniki
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Sód
328 mg
Białko
26 g
Kalorie
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1 godz.
Traditional Irish Stew
4 godz. 30 min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min
Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)
40 min
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)
Brak ocen
Vegan Spanish Omelette
40 min
Rye Flatbreads
2 godz. 10 min
Spring Greens Soup with Beans
35 min
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Spanish Tortilla
1 godz.