Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 Min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 Min

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 Min

Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits

1 Std.

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1 Std. 10 Min

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2 Std. 15 Min

Couscous au rouget et aux poivrons

30 Min

Mini pizzas

1 Std. 20 Min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40 Min

Tarte au poulet méditerranéenne

50 Min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Keine Bewertungen

Sichuan spaghetti

50 Min