Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lasagne bolognaise aux épinards

Ninguna valoración

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Dip au fromage végan

Ninguna valoración

Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

Ninguna valoración

Mille-feuille chocolat-caramel

Ninguna valoración

Frittata de pomme de terre vapeur

1h 15min

Mini pizzas

1h 20min

Smoothie énergétique

10min

Smoothie vitalité

Ninguna valoración

Mini monstres

1h 25min

Smoothie vert

10min