Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Wartości odżywcze
- na 1 fetta
- Kalorie
- 766 kJ / 183 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Palline energetiche di avena e carote
50 min
Torta cioccolato e arancia al Varoma
2 Std.
Crema di anacardi
15 min
Beccute
1 godz.
Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)
1 godz. 20 min
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 godz. 30 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 godz.
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 godz. 30 min
Torta di albumi al cioccolato
50 min
Cracker al farro
2 Std.