Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2714.9 kJ / 648.9 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 95.1 g
- Tłuszcz
- 25.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.1 g
- Błonnik
- 11.7 g
- Sód
- 212.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Brownie Low carb
1h
Granola
45min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10 min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
40min
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
1h
Mantequilla de cacahuete
35min
Postre de yogur, lima y coco
10 min