
Urządzenia i Akcesoria
Cuisson du boulgour moyen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
-
de boulgour200 - 500 g
-
d'eau400 - 800 g
-
d'huile végétale½ - 2 c. à soupe
-
de sel½ - 1 c. à café
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
214.1 kcal /
896.4 kJ
Białko
5.6 g
Tłuszcz
1.9 g
Węglowodany
43 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
295.8 mg