Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 370.7 mg

Białko 34.5 g

Kalorie 6858 kJ / 1639 kcal

Tłuszcz 49.6 g

Błonnik 37.2 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 293.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Porridge vegano

15 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 godz. 30 min

Lemon posset

30 min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1 godz. 20 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

35 min

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 min

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 godz.

Brownie vegano

1 godz. 35 min

Curry massaman (Ternera al curry rojo)

45 min

Gofres de parmesano con caprese

35 min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2 godz. 10 min