Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 370.7 mg

Białko 34.5 g

Kalorie 6858 kJ / 1639 kcal

Tłuszcz 49.6 g

Błonnik 37.2 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 293.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Chili de carne con muffins de maíz

1 godz.

Porridge vegano

15 min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1 godz. 20 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

35 min

Curry madrás de cordero con papadams (India)

2 godz.

Sorbete de apio y vodka

5 min

Ternera al curry rojo (Curry massaman)

45 min

Gofres de parmesano con caprese

35 min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.

Lemon posset

30 min

Sopa Goulash de ternera

1 godz. 10 min

Muhammara

1 godz. 10 min