Wersje kompatybilne
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de perlas de tapioca
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 150 g de jarabe de arce
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
- ½ cucharadita de canela molida
- 300 g de leche de coco
- 40 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 5 g de maicena
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1632 kJ / 390 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 62.6 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 208.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de Halloween con hummus sangriento
1h
Porridge de avena y manzana
25min
Cóctel de bourbon
30 min
Sidra de manzana a la antigua sin alcohol
50min
Café con mantequilla de moca
10min
Mantequilla de nueces pacanas
30 min
Leche caliente de avellanas
15min
Smoothie detox
10min
Paloma de granada
30 min
Hummus de judías pintas con nachos
1 Std. 15 Min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Mantequilla de nueces pecanas
30 min