Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 porcí

Składniki

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 42.5 mg

Białko 2 g

Kalorie 554.4 kJ / 132.5 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí III 26 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min