Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 porcí

Składniki

Ořechová drobenka
  • 60 gramů ořechů, mix podle chuti
  • 20 gramů medu
  • ½ čajové lžičky skořice
  • 20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
  • 3 vejce
  • 10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
  • 70 gramů banánové mouky
  • ¼ čajové lžičky jedlé sody
  • 20 gramů medu
  • 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
  • 300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 42.5 mg
Białko 2 g
Kalorie 554.4 kJ / 132.5 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...