Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 42.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Amor polenta
1 Std. 5 Min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Zelené smoothie lívanečky
45min
Citrusy s mandlovým sněhem
Brak ocen
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Sezamové pesto
10 menit
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min