Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 522.5 mg

Białko 12 g

Kalorie 886.1 kJ / 211.8 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 32.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 Min

Manteiga de coco

20 Min

Quadrados de limão e aveia

5 Std. 15 Min

Strudel de alheira

1 Std. 20 Min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1 Std. 30 Min

Infusão de frutas secas

20 Min

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 Min

Bombons de morcela com maçã

40 Min

Pasta de avelã e sementes de girassol

8 Std. 10 Min

Quadrados de frutos secos

1 Std. 20 Min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10 Min

Tisana de erva-doce e lúcia-lima

15 Min