Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 talos de hortelã partidos em pedaços
- 30 g caju
- 200 g leitelho
- 200 g leite fermentado (kefir)
- 200 g manga madura
- ½ c. chá de raspa de limão picada
- 30 - 40 g eritritol
- 50 g mirtilos
- 2 c. chá de coco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1151.2 kJ / 275.2 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 243.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chutney de citrinos
1sa 30 dk
Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba
Brak ocen
Tiramisu de caramelo
4 Std. 50 Min
Filhós de arroz
1sa
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Brak ocen
Smoothie de pinã colada
5 Min
Conjunto para café
Brak ocen
Patê de feijão branco e pimentos
1 Std. 10 Min
Peras em calda com molho de chocolate
45 Min
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1 Std. 10 Min
Molho piripíri
30 Min
Pudim de maracujá
2 Std. 5 Min