Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

Pas d’évaluation

Pâine cu chorizo

Pâine cu chorizo

1h 30min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2h

Salată de crudități

Salată de crudități

10min

Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

3h 55min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min