Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
lub 2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat -
250
g alac
lub 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
lub 10 g miere (opcjonalnie) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
lub 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
lub 60 - 80 g amestec de semințe
- Wartości odżywcze
- na 1 felie
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bomboane din negresă raw
30 Min
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Obatzter (cremă de brânză)
10 Min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Ninguna valoración
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Pâine țărănească
2h
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Ninguna valoración
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min