Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30 min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 godz.

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Coroniță din aluat, cu legume

Coroniță din aluat, cu legume

1 godz. 40 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Pui în sos de piersici

Pui în sos de piersici

40 min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6 godz. 25 min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 godz. 45 min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 godz.

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min