Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1 godz. 25 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Iaurt simplu, la Varoma

12 godz.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 godz.

Budincă de orez negru

45 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Pâine mediteraneană

5 godz. 20 min

Pâine cu fructe uscate

2 godz. 55 min

Lapte de migdale

10 min

Pâine de alac

1 godz. 45 min