Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pâine mediteraneană

5 godz. 20 min

Orez brun vegetarian

40 min

Pâine cu fructe uscate

2 godz. 55 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 min

Budincă de orez negru

45 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Lapte de migdale

10 min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 godz. 15 min