Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de crudități

10 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Ciocolată cu maca

50 min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 godz. 20 min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 min

Pâine mediteraneană

5 godz. 20 min

Pâine crocantă

3 godz.

Pâine țărănească

2 godz.