Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porties

Składniki

uien in stukken
70 g
teentjes knoflook
2
verse gember geschild (± 2 cm)
1 stuk
zonnebloemolie
30 g
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)
200 g
witte wijn
120 g
water
300 g
zoete paprikapoeder
2 tl
gehakte tomaten, uit blik
400 g
saffraan
1 zakje
suiker
10 g
gemalen cayennepeper
½ - 1 tl
laurierbladeren, gedroogd
2
diepgevroren gemengde zeevruchten
400 g
zout
5 g
visfumet
400 g
limoensap vers geperst
30 g
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)
200 g
limoen in partjes
1
verse peterselie
½ bos
stokbrood om op te dienen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1654.1 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2 godz.

Tarbot met salsasaus

Brak ocen

Zwarte spaghetti met garnalen

45 min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1 godz.

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Brak ocen

Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever

35 min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 godz. 5 min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 min

Tajine van lam met abrikozen en honing

1 godz. 30 min

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4 godz.