Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porties

Składniki

uien in stukken
70 g
teentjes knoflook
2
verse gember geschild (± 2 cm)
1 stuk
zonnebloemolie
30 g
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)
200 g
witte wijn
120 g
water
300 g
zoete paprikapoeder
2 tl
gehakte tomaten, uit blik
400 g
saffraan
1 zakje
suiker
10 g
gemalen cayennepeper
½ - 1 tl
laurierbladeren, gedroogd
2
diepgevroren gemengde zeevruchten
400 g
zout
5 g
visfumet
400 g
limoensap vers geperst
30 g
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)
200 g
limoen in partjes
1
verse peterselie
½ bos
stokbrood om op te dienen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1654.1 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4h

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min

Lamscurry

1h

Aardappeltortilla met chorizo

50min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Courgetteomelet

40min

Komkommersoep met garnalenspiesjes

35min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min