Urządzenia i Akcesoria
Halloweensalade met bloederige hummus
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 porties
Składniki
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (opcjonalnie)10 g
-
citroensap20 g
-
50 g witte sesamzaadjes, gepeldtahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
397.7 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
659.4 kJ /
157.6 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
14.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Halloween
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Vegan Caesar saladedressing
40min
Vegan kaas dip
40min
Taco's met Groenten en Kidneybonen
30min
Rode bietensalade
10min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nessuna valutazione
Salade van cannellinibonen
Nessuna valutazione
Pastasalade met Kip
Nessuna valutazione
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nessuna valutazione
Pompoen Tahini Puree
40min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min