
Urządzenia i Akcesoria
Jack-o'-lantern gefüllte Paprika
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
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rote Paprikaschoten (je ca. 200 g)4
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
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Parmesan in Stücken100 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln30 g
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Stangensellerie in Stücken30 g
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Karotten in Stücken30 g
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Olivenöl etwas mehr zum Einfetten30 g
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Faschiertes (gemischt)300 g
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Eier2
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Semmelbrösel40 g
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Salz nach Geschmack anpassen¾ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack anpassen1 Prise
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Scamorza, geräuchert in Stäbchen geschnitten (ca. 5 mm x 5 cm)50 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
414 kcal /
1732 kJ
Białko
30 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
871 mg