Urządzenia i Akcesoria
Aziatische rijst met eieren en groenten
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porties
Składniki
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (opcjonalnie)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zoete aardappellasagne
1 godz. 20 min
Vegetarische pizza
Brak ocen
Snelle Thaise kipcurry
40 min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 godz. 20 min
Japanse kip curry
55 min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 godz. 5 min
Kip met amandelen
25 min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 godz. 10 min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2 godz.
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Kipfilets pizzaiola
55 min
Koolsla
10 min